ダイエットチャレンジ大成功の結果発表！【大崎市古川の本格パーソナルトレーニングジム～スポーツプラス～】
いよいよこの時がやってまいりました！！
2ヶ月に及ぶスタッフダイエットチャレンジが無事に終了致しました〜👏👏
2ヶ月のチャレンジを終えた結果がこちら！
チャレンジしていただいたあおやぎ接骨院グループの
6人での合計はなんと−47.8kg（1人あたりの平均は−6.8kgです！）
お一人ずつの結果も見てみましょう！
す、素晴らしい…！！
本当に頑張っていただきました！
まずは2ヶ月間のチャレンジを全力で頑張ってくださったチャレンジャーの皆様に盛大な拍手をお送りください👏
なかなか運動できる機会もない中で、食事管理も毎日継続してくださいました☀️
先生方にお会いした際には盛大にお疲れ様とお伝えしてあげてください😎
2度目となったスタッフ肉体改造計画‼️
二度あることは、、、？？笑
という事で皆さま、また来年のチャレンジ企画でお会いしましょう〜〜😊😊✨
《スタッフ肉体改造計画ver2途中経過報告》【SPORTS+～大崎市古川パーソナルジム～】
皆さん、こんにちは！
トレーナーの大井川です！
さて！スタッフ肉体改造計画もなんと早くも1ヶ月がが経ちました！
1ヶ月を終えて、、、
6人での合計−33.85kg！
全体の平均は−5.6kg！
お一人ずつの結果も見てみましょう！
小松先生（1枚目本院）−9.2kg
藤本先生（2枚目本院）−3.65kg
只野先生（3枚目本院）−8.2kg
内海先生（4枚目加美院）−5kg
早坂先生（5枚目北町院）−3.2kg
関先生（6枚目本院）−4.6kg
※早坂愛先生は諸事情により1/14よりスタートしました。
毎日頑張って下さるチャレンジャーの方々に刺激をたくさんもらっております☀️
さぁ！残り1ヶ月！
ラストスパートに向けてガンガン走り抜きましょう‼️
これからもチャレンジャーの方々の様子は随時発信していきたいと思いますのでどうぞお楽しみに☺️
＃ダイエット ＃ボディメイク ＃あおやぎ接骨院 ＃パーソナルトレーニング
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本格的に夏ですね。
疲れた身体を整えたい、魅せられるカラダを作りたい
久しぶりにカラダをチェックしてほしい。
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※1回50分間が目安となります
《あおやぎオリジナルプロテインのご感想をお聞きしてみた！👏④》～宮城県大崎市（古川）のスポーツジム・パーソナルジム～
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皆様、こんにちは！
いよいよ夏本番到来ですね〜😅
とても気温が高くなっているので、体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい🙇♂️
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本日も、たくさんの方から大変ご好評いただいております弊社オリジナルのプロテインのご感想を頂戴しましたので、皆様にお届けしたいと思います👏
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No.5 / -26kgのダイエットに成功‼️
・朝の置き換えで使っています！
飲みやすく、お腹も空きにくいので、食事管理も苦なく出来ています！
・ここ最近は、より体の引き締まりを感じます！
長い間、継続して当施設をご利用いただいております会員様のお一人です☺️
みるみる痩せていって、今や当施設の目標の的となっております‼️
写真では、担当の氏家トレーナーとご自身が痩せられた分の重りを持っています‼️
お客様のストイックさに負けぬよう、我々スタッフも気合が入ります🔥
今後とも是非よろしくお願い致します☺️
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今後も続々とお客様よりご感想を発信させていただきたいと思います‼️
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・住所
SPORTS＋ 宮城県大崎市古川千手寺町1-4-19
SPORTS +2 宮城県加美郡加美町 字西田1-4 あおやぎ接骨院 加美院 2階
・営業時間
平日 AM,10:00〜13:00
PM,15:00〜22:00
土曜 9:00〜15:00
※日曜、祝日はお休みをいただいております。
※営業終了1時間前が受付最終時間となります。
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気になる方はぜひお気軽にご相談下さい！
お問い合わせ ↪︎ ☎︎0229-23-8922
≪あおやぎオリジナルプロテインのご感想をお聞きしてみた！③≫～宮城県大崎市（古川）のスポーツジム・パーソナルジム～
皆様、こんにちは！
2021年も残り半年を切ってしまいましたねー！
残りの半年も、明るく、楽しく、過ごしていきたいですね☺️
皆様の健康に寄り添えるよう、そしてこのブログを楽しみにしてくださる方々のご期待に添えられるよう、下半期も精進してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します！
本日も、たくさんの方から大変ご好評いただいております弊社オリジナルのプロテインのご感想を頂戴しましたので、皆様にお届けしたいと思います👏
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No.3 / 1ヶ月で-4kgのダイエットに成功‼️
・運動前に飲む事でやる気アップ⤴️⤴️
・見た目にも現れ始め、他の会員様からも痩せたねと言われる様になりました‼️
いつも我々スタッフを楽しませてくれる素敵なお客様です☺️
周年祭をお祝いしてくださったり、スタッフの誕生日をお祝いしてくださったり！！
これからは私たちが更に良いものをご提供できるよう頑張りますので、今後とも末永くよろしくお願い致します☺️
（ミット打ち練習しときますね🥊）
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今後も続々とお客様よりご感想を発信させていただきたいと思います‼️
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・住所
SPORTS＋ 宮城県大崎市古川千手寺町1-4-19
SPORTS +2 宮城県加美郡加美町 字西田1-4 あおやぎ接骨院 加美院 2階
・営業時間
平日 AM,10:00〜13:00
PM,15:00〜22:00
土曜 9:00〜15:00
※日曜、祝日はお休みをいただいております。
※営業終了1時間前が受付最終時間となります。
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気になる方はぜひお気軽にご相談下さい！
お問い合わせ ↪︎ ☎︎0229-23-8922
シックスパックプラン始動！！～宮城県大崎市（古川）のスポーツジム・パーソナルジム～
皆様、こんにちは！
もうすぐ夏だなぁ〜…と思っているそこのあなた！
この夏はオシャレしたいなぁ〜…と思いっているそこのあなた！
今年の夏こそ痩せたいなぁ〜…と思っているそこのあなた！
そんな方々に朗報‼️
7月より！スポーツプラスによる新プラン！
その名も【✨シックスパックパーソナルプラン✨】
が始まります！
とにかく身体を絞りたい方にオススメのプランとなっております！また、マンツーマンのプランに加え、お二人でトレーニングを受けられる“セミパーソナルプラン”もご用意させていただきました！
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【内容】
・パーソナルトレーニング×4回（有効期限1ヶ月）
・ご自宅用オリジナルプログラムの配布
・あおやぎオリジナルダイエットプロテイン（1袋/1人）
【料金】
・パーソナルプラン→¥24,000（税込）
・セミパーソナルプラン→¥39,000/2人（税込）
→1人あたり¥19,500‼️
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マンツーマンでガッチリと絞ってもらいたいとお考えの方はパーソナルプランで‼️
ご兄弟や、お友達。ご夫婦や恋人同士でも、2人で頑張ってみたい！とお考えの方はセミパーソナルプランで‼️
あなたに合った内容で、我々トレーナーが全力でサポートをさせていただきます！
まだ間に合う！夏に着たい服がある方、ダイエットは今夏限りとお考えの方、文字通りシックスパックを目指されている方！
少しでもご興味のある方！お申し込みは8月末までです！
ダイレクトメッセージでもご質問など受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください😊
［プラン実施について］
・完全予約制となります。
・セミパーソナルプランをお申し込みの際は、必ずお二人でご来店いただいての実施とさせていただきます。
・有効期限はお申し込み日から1ヶ月間となります。
・来店時には必ずマスク着用、体調不良の有無などの確認をよろしくお願い致します。
・実施の際はスポーツプラス1（古川店）での実施となります。
・住所
SPORTS＋ 宮城県大崎市古川千手寺町1-4-19
SPORTS +2 宮城県加美郡加美町 字西田1-4 あおやぎ接骨院 加美院 2階
・営業時間
平日 AM,10:00〜13:00
PM,15:00〜22:00
土曜 9:00〜15:00
※日曜、祝日はお休みをいただいております。
※営業終了1時間前が受付最終時間となります。
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気になる方はぜひお気軽にご相談下さい！
お問い合わせ ↪︎ ☎︎0229-23-8922
≪あおやぎオリジナルプロテインのご感想をお聞きしてみた！①≫～宮城県大崎市（古川）のスポーツジム・パーソナルジム～
皆様、こんにちは！
前回の食事方法の投稿は見ていただけたでしょうか？
是非夏までに痩せたい方はチャレンジしてみてくださいね😊
本日より、たくさんの方から大変ご好評いただいております弊社オリジナルのプロテインのご感想を頂戴しましたので、皆様にお届けしたいと思います👏
No.1→60代女性
−31kgのダイエットに成功‼️
・飲みやすく、味も美味しい！
・置き換えで飲んでいたのですが、腹持ちも良く、
ストレスフリーで継続する事ができました！
スタッフもびっくりするほどみるみる痩せていきました😳
継続して続けてきたお客様のお力になる事が出来て、我々もとても嬉しい気持ちでいっぱいになりました☺️
今後も続々とお客様よりご感想を発信させていただきたいと思います‼️
・住所
SPORTS＋ 宮城県大崎市古川千手寺町1-4-19
SPORTS +2 宮城県加美郡加美町 字西田1-4 あおやぎ接骨院 加美院 2階
・営業時間
平日 AM,10:00〜13:00
PM,15:00〜22:00
土曜 9:00〜15:00
※日曜、祝日はお休みをいただいております。
※営業終了1時間前が受付最終時間となります。
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気になる方はぜひお気軽にご相談下さい！
お問い合わせ ↪︎ ☎︎0229-23-8922
≪ダイエットに必要な豆知識！！≫ ～宮城県大崎市（古川）のスポーツジム・パーソナルトレーニングジム～
皆様、こんにちは！
段々と気温も暖かくなり、着るお洋服も少なくなってくる時期になりましたね👏
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新年度が始まってもうそろそろ1ヶ月！夏まであと3ヶ月！
Tシャツ1枚で出掛ける日が近づいてきましたね♪
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今回はそんな日に向けて、ダイエットのための豆知識をご紹介！😊
是非ご参考にしてみてください♪
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皆様、「基礎代謝」という言葉はご存知でしょうか？
良く代謝の良い悪いの話題が出たりしますよね。
「代謝が良いからよく汗をかく💦」
「代謝が悪いから基礎体温が低いんです。」
こんなセリフは誰しも1度は聞いた事があるのではないでしょうか？
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実は基礎代謝というのは上記のセリフとはまた違った意味合いになります。
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基礎代謝とは、、、
生命を維持するために消費する最低限必要なエネルギー（カロリー）のことをいいます‼️
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人間はじっとしていても、呼吸をしたり、体温調整、脳や内臓、神経の活動など、これらは私たちが生きていくうえでの必要最低限のエネルギーとして、自動的に行われています。つまり、生きているだけで消費するエネルギー（カロリー）が「基礎代謝」という事なのです‼️
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この基礎代謝は計算で割り出す事が出来ます。
👇
基礎代謝＝体重×25
基礎代謝＝1日の消費カロリー
という事は、、、
食事の際のカロリーの取りすぎを注意する時には、基礎代謝以下になるよう食事を考えてあげましょう！
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ダイエットにはもちろん、健康維持のための過食過飲の防止にも繋がります！
是非計算してみてくださいね👌
・住所
SPORTS＋ 宮城県大崎市古川千手寺町1-4-19
SPORTS +2 宮城県加美郡加美町 字西田1-4 あおやぎ接骨院 加美院 2階
・営業時間
平日 AM,10:00〜13:00
PM,15:00〜22:00
土曜 9:00〜15:00
※日曜、祝日はお休みをいただいております。
※営業終了1時間前が受付最終時間となります。
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気になる方はぜひお気軽にご相談下さい！
お問い合わせ ↪︎ ☎︎0229-23-8922
【ダイエット企画❗️結果は❗️❓】
皆さん、こんにちは☀️
加美勤務の久喜です。
3月に入り少しずつ暖かな陽気になってきましたね🍃
1月4日より開始した、
《あおやぎ接骨院 ダイエット企画》
が、3月4日に終了致しました🔥
2ヶ月間の結果は。。。
〇中山 先生 [北町院] ⇒ -14.65kg
〇小松 先生 [本院] ⇒ -14.2kg
〇栗村 先生 [駅南院] ⇒ -13.85kg
〇内海 先生 [加美院] ⇒ -11.3kg
〇藤本 先生 [駅南院] ⇒ -8.2kg
◎早坂 先生 [北町院] ⇒ -7.55kg
※早坂先生は諸事情により1月18日開始
皆さんからの暖かいお言葉もあり、ダイエット企画2ヶ月間、完走することが出来ました❗️
無理のない適度な運動🏃・食事管理🍴、なによりも美味しく続けられる《あおやぎオリジナル ダイエットプロテイン》が大きな味方となってくれました🥤
先生方の様に、皆さんも新たな一歩を踏み出して見ませんか😄❓
詳細に関してはお近くの[あおやぎ接骨院]又は[スポーツプラス]までお問い合わせ下さい❗️
